•• TSV Engensen ••
 
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Zumba

Der TSV Engensen startet ab Mittwoch, den 13.04.2016 alle 14 Tage von 19:30 Uhr bis 20:30 Uhr in der Mehrzweckhalle in Engensen einen Zumba Gold Tonic Kurs.
Zumba Gold-Toning ist eine Variante mäßiger bis intensiver Intensität für Teilnehmer jeden Alters und Anfänger. Es soll Muskelkraft, Knochendichte, Beweglichkeit, Haltung, Ausdauer und Koordination verbessern.

Zumba ist eine Mischung aus Aerobic und überwiegend lateinamerikanischen Tanzelementen. Zumba arbeitet dabei jedoch nicht mit dem Auszählen von Takten, sondern folgt dem Fluss der Musik. Im Gegensatz zum klassischen Aerobic gibt es bei Zumba keinen pausenlos durchgehenden Beat und die Bewegungen sind nicht standardisiert.

Wir freuen uns auf Euch


Start ist Mittwoch, der 13. April 2016

 

Trainingszeiten

Mittwoch, 19:30 - 20:30 Uhr  -  alle 14 Tage

Trainingsort

Mehrzweckhalle

Kontakt

Übungsleiterin: Alexandra Knigge, Tel.: 05139 / 95 77 875